Для защиты от пыльцы лучше носить маску и солнцезащитные очки во время прогулок в сухую и ветреную погоду, посоветовала в беседе с РИАМО аллерголог Анна Куликова. Она отметила, что самая высокая концентрация раздражителей в воздухе наблюдается в утренние часы.
Рекомендуется носить плотно прилегающие солнечные очки, особенно людям с особо чувствительными глазами, а также респираторы класса FFP2 или FFP3. Обычная маска в данном случае мало поможет, поскольку легко пропускает мелкие частицы пыльцы и спор. Или назальные фильтры невидимки, — посоветовала Куликова.
Она также порекомендовала применять изотонические солевые растворы или препараты искусственной слезы. Эти средства помогут смыть аллергены с кожи и слизистых. Кроме того, перед выходом на улицу можно использовать назальные спреи на основе целлюлозы или эктоина.
Ранее иммунолог Елена Москаева заявила, что сезон аллергии в России может завершиться позже обычного — в конце сентября при условии холодной погоды. При этом, по ее словам, у некоторых людей неприятные симптомы могут наблюдаться дольше из-за плесневых грибков — вплоть до появления снежного покрова.