Автор Pawk 
Чтобы защититься от потенциально смертельного теплового удара, следует пить воду только комнатной температуры, рассказал 360.ru терапевт, кардиолог, врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин. По его словам, также нужно избегать перегрева на солнце и помнить об опасности для пожилых, принимающих мочегонные.
Мы должны потреблять воду равными порциями на протяжении всего периода нахождения на улице — первое. Второе: если мы пьем воду, то она должна быть комнатной температуры, потому что холодная не будет никак усваиваться, и мы не напьемся, — объяснил медик.
Терапевт отметил, что тепловой удар возникает, когда организм не может эффективно рассеивать тепло, что особенно опасно для пожилых и детей. К симптомам теплового удара относятся головная боль, тошнота, потеря сознания.
При тепловом ударе нужно переместить человека в прохладное место, напоить водой и вызвать врачей, добавил Кондрахин. Нельзя давать сладкую воду и сажать человека. Перегрев может привести к острой сердечной недостаточности и смерти.
Ранее стало известно, что россиянка Елена Ито, скончавшаяся при невыясненных обстоятельствах в японской Осаке, могла умереть в результате теплового удара. Тем не менее, как предполагают правоохранители, 50-летняя женщина могла быть избита перед этим, о чем говорят повреждения на теле.