Нутрициолог объяснила, почему подростки все чаще сталкиваются с ожирением

Современные подростки, как правило, употребляют пустые калории и обилие углеводов, что впоследствии грозит ожирением, заявила «Вечерней Москве» нутрициолог Ольга Филина. Помимо этого, по ее словам, сегодня во многих семьях нет культуры питания.

Подростки с удовольствием едят круассаны, пиццу и запивают их сладкими напитками. Такой прием пищи может составлять одну тысячу калорий. Быстрые углеводы, сахара, жиры и трансжиры — это идеальное сочетание для набора подкожно-жировой клетчатки, — подчеркнула Филина.

Она отметила, что из-за быстрого темпа жизни взрослые зачастую не успевают готовить детям полезную еду. Подросткам дают деньги, а они в свою очередь покупают фастфуд и сладости. Помимо этого, современные дети ведут более пассивный образ жизни, чем предыдущие поколения. Они меньше двигаются и особо привязаны к гаджетам.

Ранее министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что люди с избыточным весом, чей индекс массы тела составляет более 40, теряют до десяти лет жизни. По его словам, это ужасающие цифры.

Автор Pawk

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *