Автор Pawk 
Читайте нас в Дзен
Родительское выгорание происходит, когда они живут чужой жизнью вместо своей, рассказала РИАМО психолог детской клиники и эксперт профессионального объединения психологов Ксения Лапшина. Она отметила, что усталость накапливается, когда человек концентрируется только на одной социальной роли, игнорируя остальные.
Мы живем в быстро меняющемся мире. Жить с надеждой, что «сейчас вот еще на себя обязательств наберу, зато потом будет лучше», нельзя. Мы нашу модель поведения передаем по наследству нашим детям. Для любого ребенка мама счастливая — мама улыбающаяся, довольная собой, — рассказала Лапшина.
Психолог подчеркнула, что ребенок должен видеть, что его родитель живет полноценной жизнью. По ее словам, тогда и сами дети научатся получать удовольствие от жизни, выстраивать отношения с окружающими и расставлять приоритеты.
Ранее психолог Александр Кононов рассказал, что апатия может возникнуть из-за эмоционального выгорания или утраты близкого человека. По его словам, при длительном сохранении симптома рекомендуется обратиться к специалисту за помощью.