Автор Pawk 
Чтобы избавить ребенка от зависимости от гаджетов, нужно показать ему, чем можно заниматься на улице, рассказала клинический психолог Вероника Кантеева. По ее словам, переданным perm.aif.ru, если у подростка просто отобрать смартфон, то он будет нервничать.
Задача родителей — придумать для подростков альтернативные активности. Раньше, когда мы выходили, то не задумывались, как потратить время. Нужно выйти с ребенком во двор и показать, чем можно заниматься на улице. Если не делать этого, но при этом еще и забирать гаджет, единственное средство коммуникации подростка, то он, конечно, будет нервничать, — заявила Кантеева.
Невролог Ринат Богданов ранее заявил, что зависимость от гаджетов чревата проблемами со зрением, изменением осанки и гиподинамией. По его словам, страх оказаться без доступа к смартфону зачастую развивается у людей с психологическими проблемами.
Также невролог Татьяна Батышева сообщила, что дозирование информационной нагрузки и физкультура позволят ребенку справиться с давлением цифровой среды. По ее мнению, родителям следует воспитывать в детях интерес к спортивному образу жизни в качестве профилактики диджитал-зависимости.