Автор Pawk 
Отличить аллергию от пищевой непереносимости непросто, потребуются тесты, сообщила диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По ее словам, которые приводит «Радио 1», аллергия проявляет себя сразу, например сыпью, а непереносимость может долгое время никак не проявляться или показывать себя в виде диареи.
Непереносимость можно лечить антигистаминными средствами, то есть выпил — и прошла реакция. <…> Но непереносимость нужно отслеживать, — заявила она.
Россиян ранее предупредили, что употребление 30 г сыра перед сном провоцирует тревожные сны и недосып. В эксперименте участвовали 30 человек, которые ели каждый день разные виды сыра: бри, чеддер, стилтон и моцареллу.
До этого ученые из Колумбийского и Чикагского университетов выяснили, что овощи и фрукты способствуют крепкому сну. В эксперименте поучаствовали молодые люди, которые каждый день вносили в приложение данные о своем питании.