Автор Pawk 
Поцелуи с другим человеком способствуют профилактике инсультов и сосудистых заболеваний, заявила «Радио 1» психолог Дарья Сальникова. Аналогично и с объятиями.
Поцелуй задействует около 40 и больше нервных окончаний, которые положительно влияют на нервную систему, тем самым физиологически способствуют профилактике инсультов и сосудистых заболеваний, — объяснила Сальникова.
Объятия, поцелуи и нежные прикосновения оказывают тактильное воздействие на кожу, способствуя развитию моторной сферы. Это впоследствии положительно влияет не только на физическое состояние, но и на эмоциональное благополучие, отметила эксперт.
Психолог Любовь Полякова ранее заявила, что нежные объятия и дыхательные практики перед сном помогут избежать бессонницы. Быстрее заснуть также позволят теплый душ, медитация, чтение или прослушивание спокойной музыки.